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Um psiquiatra revela seus 10 melhores conselhos para melhorar sua saúde mental e felicidade

  • Rick Morton

O Dr. Max Pemberton pratica psiquiatria há muito tempo e, ao longo de sua carreira, percebeu várias coisas em seus pacientes que o mantiveram ao longo dos anos. Todas essas coisas estão relacionadas ao nível de felicidade do paciente. Enquanto muitas pessoas lutam para encontrar a felicidade em suas vidas, Dr. Max...

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Artigos

A única coisa que os homens precisam em uma mulher (e como dar a ele)

  • Tom Dowson

Você é gentil, atencioso e simplesmente legal? Você acha que seria uma ótima namorada, porque você cuidaria dele e faria qualquer coisa para deixar o cara certo feliz? Você provavelmente acha que todas essas são grandes qualidades. E eles são - exceto que definitivamente não vão te ajudar a conseguir um cara. Os homens de hoje querem...

Relacionamentos

“Devo terminar com minha namorada?” - 8 sinais infalíveis de que você precisa

  • Tom Dowson

“Devo terminar com minha namorada?” Você está se perguntando esta pergunta? É uma decisão difícil de tomar. O que quer que você decida fazer, você mudará drasticamente a vida deles e a sua. Então, se você está se perguntando qual ação tomar, eu ajudarei você. Neste artigo, vou cobrir 8 boas razões para...

Vida Consciente

O corpo de dor de Eckhart Tolle: como lidar com a ansiedade e a depressão

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  • Tom Dowson
Eckhart Tolle explica como lidar com a ansiedade e a depressão

Filosofia Oriental

Estas 50 citações de Alan Watts vão explodir sua mente

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  • Tom Dowson
lan Watts foi um filósofo britânico que falou sobre as filosofias asiáticas para um público ocidental. Ele escreveu mais de 25 livros e foi um excelente orador em tópicos como o significado da vida, consciência superior, a verdadeira natureza da realidade e a busca da felicidade. Abaixo, examinamos algumas de suas citações mais poderosas sobre vários tópicos. No final, também incluí um dos meus vídeos favoritos do YouTube de Alan Watts discutindo 'o verdadeiro você'. Aproveitar!

Tendência

O que 'aterramento' pode fazer pelo corpo humano

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  • Tom Dowson
A sociedade moderna está tão distante da natureza que muitas crianças que crescem em ambientes urbanos construídos pensam no solo como sujeira - como algo nojento que você não pode tocar com as mãos ou pés descalços. Infelizmente, muitas vezes eles não fazem uma conexão entre essa sujeira e as plantas e árvores que crescem em...

Meditação

Meditação do sono: 10 passos para um descanso tranquilo

Meditação do sono: 10 passos para um descanso tranquilo

  • Tom Dowson
Então você quer aprender como ter uma noite de sono melhor? Você não está sozinho. Milhões de pessoas em todo o mundo não dormem e nem percebem. Ter uma boa noite de sono pode afetar sua vida de muitas maneiras, incluindo ser mais produtivo e alerta. Também pode impactar sua vida...